Fortes chaleurs - les bonnes pratiques

Diverses brochures d'informations du Canton de Neuchâtel sur les bonnes pratiques à adopter lors de fortes chaleurs sont disponibles ci-dessous :

- conseils généraux ;
- nourrissons et jeunes enfants ;
- activités sportives ;
- travailleurs à l'extérieur ;
- chercher la fraîcheur

Surveiller ces signaux d'alerte :
vertiges, évanouissement
nausées, vomissements
fatigue, faiblesse
maux de tête
courbatures, crampes
respiration rapide, battements cardiaques élevés
soif extrême
urine de couleur jaune foncé, etc.

Signaux d'alerte :
- température corporelle supérieure à 40 °C
- état confusionnel, inconscience
- peau sèche, absence de transpiration

Le coup de chaleur est une urgence vitale

Si votre état de santé vous inquiète, appelez votre médecin ou la Centrale des médecins de garde au 0848 134 134

En cas d'inconscience d'une personne ou impossibilité de la faire boire : appelez le 144 et, en attendant les secours, appliquez de l'eau froide sur tout le corps, éventer la personne autant que possible, déplacer la personne vers un endroit frais